猛暑・スタミナ

昨日、今日と、東京は酷暑。
こんな日に限って、外でのディレクションのお仕事。
炎天下の移動はこたえる!川でも渓でもない、アスファルトと
マンモスタウンのターミナルのコンコースと、熱波がよぎる商業施設を歩き回るのだから・・・
昨日の横浜、今日の埼玉は劇的に暑かった!
乗り換え駅のペデストリアンデッキの温度計をチラ見したら、なんと36℃ですと!
そりゃ~、ミネラルウォーター2ℓ片手に歩くわ!!

もう、クタクタで溶けそうな身体ですが
やっぱり、癒してくれるのはうちメシ!
頑張りました。着替えもそこそこに
倒れるようにキッチンに入りこみ、「野菜!野菜!そして、魚!」そう呟き冷蔵庫を物色し
一揆に5品ほど。。。でも、ほとんど保存食の味噌や作りおきの調味料をかけたり、まぜたりしたものばかりです。(だって~、時間ないし!)
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ま、いっか!この時間になんとか寝酒の準備に入れるのだから。。。
(今日は、ラムを飲もうと思ってます。)
で、一息入れてクールダウンしたら寝よう~っと
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*スタミナつける為に作ったもの。
茄子の肉味噌ピリカラ炒め・茄子とがんもどきとインゲンの煮浸し・にら玉・かれいの塩焼き・タコと平貝のカルパッチョ・めかぶの酢の物・枝豆。
by tabi-kinako | 2008-07-16 22:13 | お料理 | Trackback | Comments(4)
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Commented by suzu-kinako at 2008-07-16 22:41
あ~ん、おいしそう!
毎日本当に暑いわね。そんな中、お疲れさま!
我が家のリビング31℃、それでも、風が入るのでクーラーなしで
過ごしてます。
kinakoちゃんtabiさんの手を嘗めてるの?
家のkinakoは日中は家でごろごろしていて、
今は不在、夜な夜なふらふらしているみたいだわ。
暑さに負けないようしましょうね。
シュッシュッ・・は気分爽快ですよ、ありがとう!!
Commented by tabi at 2008-07-17 04:44 x
kinakoママさん、おはようございます!
本当に暑いですね。今朝もすでに25℃以上って感じです。。。(汗
部屋の中でも熱中症になるらしいので、気をつけてくださいね~
この写真、kinakoがめずらしく私の腕枕で寝ているときに
手をなめている写真です。たまに赤ちゃんに戻ります。。。
そちらのkinakoさん、戻りましたかぁ?
シュシュっとしてドライブ、いいですね~。楽しんでくださいね!
Commented by kom2002 at 2008-07-17 17:09
こんにちは〜♪
今日も暑いですね!!
渓流にいても生暖かい風が吹いて来ましたよ。
でも、街に居るよりは涼しいかな(笑

自分の場合、夏に食欲が落ちないんですよねぇ〜
更にスタミナ取り捲りでお腹が引っ込みません(爆
消費より明らかに摂取が多いって話もありますが(^^)

料理が上手って良いですね♪
Commented by tabi at 2008-07-17 17:41 x
komさん、こんにちは~。。。さては今日も出撃でしたかぁ~?
いよいよ、今週末ですね!そのためのウォーミングアップでしょうか(笑)

夏に元気なのは何よりです!お腹の話は・・・皆同じなので~(汗)
それに、東北の旅はおまけのビールがとっても美味しそうですもんね♪
ま、気にせず楽しんで大いに飲みましょうね。
私のとりえは、ご飯作ることぐらいなんっすよ~。。。


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